詠春拳  EBMAS Okazaki

詠春拳  EBMAS Okazaki

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練習内容

詠春拳の創始者は女性といわれており、修得するには特別な身体能力は必要ありません。

・筋力に頼りません。
・競技ではなく自身の修練を目指します。
・年齢や性別、体型によらず練習できます。
・シンプルな技法で構成されています。

・基本的な型
       基本の技が盛り込まれ、繰り返して練習することにより身につけます。

応用にも使う事の出来る大変大事なものです。

・基礎の練習

  技を進歩させるために必要な基礎的練習を行います。型同様に繰り返し行うことにより身につけます。

・基本、基礎の部分は大変重要な物です。繰り返し行い土台(ベース)をしっかり身につけて徐々に進化させていきます。


・エブマス岡崎では基本、基礎を重点的に練習していきたいと思います。

・レベルに合わせて型、打撃の技、基本・応用ターンの方法、足技の使い方、バランスの取り方、ミットを使っての練習、二人一組による技の練習・実践を行います。(日によって練習内容は変わります)


・上達のスピードにも個人差がありますので、レベルに合わせて練習をしていきます。


・実践でも使えるように練習するため、慣れるまでは厳しい練習もありますが、みんなで楽しく練習できるということにも重点をおいています。インストラクターからの一方的な指導方法ではなく、生徒さんたちからも自由に自分の質問・意見を言ってもらい、いつでも質問を受け付けています。


疑問点があれば遠慮せずインストラクターに聞いてください。